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夏季防高温中暑、防雷电及其它注意事项！

=====全文目录=====

01/夏季防高温中暑
02/夏季防雷电
03/其他注意事项

=====正文节选=====

01/夏季防高温中暑
前言：夏季高温、多雷电、洪涝易发等特点给企业安全生产带来了严峻的考验和巨大的挑战 。面对严峻的形势，应该迎难而上，克服困难。安全是企业平稳生产的基础,没有安全就没有一切！

何为中暑
中暑，是机体热平衡机能紊乱的一种急症，是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。


中暑类型


中暑症状


中暑预防之补充水分


饮水注意事项
001饮水-莫待口渴时-口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水；
002大渴忌过饮--大渴果饮会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”
003餐前和餐时不宜喝水--餐前和餐时喝水会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长此对健康不利；
004晨起先喝一些水--可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平；


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